Bem pessoal, aqui mais um video sobre o aikijujutusu. e desta vez trago um vido que mostra a saudação, alongamento e condicionamentos básicos. É necessário um bom alongamento e aquecimento para evitar algum tipo de lesão ou trauma muscular, um bom treino se inicia na saudação.
Espero que curtam mais esta lição.
Fonte:https://www.youtube.com/watch?v=3jouLiVvlJ0
Olá, cheguei ao site quando buscava me informar sobre a luta e achei interessante. Uma coisa que não entendi: vcs tem treinado em goiania ou estão treinando aqui?
ResponderExcluirEstamos treinando em Brasilia mesmo, estamos em meio a um "recesso" temporário. você tem interesse em treinar?de onde você é?
ExcluirCara, não sei se consegui responder na ultima vez que vim ao site, mas respondendo, sim, tenho interesse em treinar.
ExcluirSou de brasília mesmo, no plano piloto.
Atualmente estamos com planos de treinar aqui em Brasilia (somos todos daqui), estamos negociando espaço para treino numa área de uma faculdade em Ceilandia. Assim que tivermos um local para treino entramos em contato.
ExcluirOss!